Серия практических руководств «Штаба Свободы»

Практическое руководство
№ 14

Экстремальная ситуация

Пошаговый план действий
на первые 72 часа

Это руководство не теория -
это прикладные навыки выживания в экстремальных ситуациях воюющей страны для обычного человека в реальной жизни:
дома, в машине, на улице, в дороге, ночью, с детьми,
при ракетных ударах,
без связи, без врачей и без времени на долгие раздумья.

В моих руководствах нет воды - есть чёткий порядок действий, который помогает не впасть
в ступор, не наделать фатальных ошибок и сохранить жизнь себе и близким.

ЧТО ВНУТРИ:

ВВЕДЕНИЕ

БЛОК 1
ПЕРВЫЕ МИНУТЫ
Как не зависнуть, не потерять время и выйти в движение

БЛОК 2
ПЕРВЫЙ ЧАС
Как не потерять время и не начать метаться

БЛОК 3
ПЕРВЫЕ СУТКИ
Как не выдохнуться, сохранить ресурс и реально дойти

БЛОК 4
МАРШРУТЫ И РЕШЕНИЯ
Как не идти вслепую, не терять время и не загнать
себя в тупик

БЛОК 5
СВЯЗЬ И ДОСТУПЫ
Как не потерять управление, когда всё завязано на телефоне

БЛОК 6
ДЕНЬГИ И ДОСТУПЫ
Как не остаться «с нулём», даже если у вас есть деньги

БЛОК 7
БЕЗОПАСНОСТЬ И ПОВЕДЕНИЕ
Как не стать мишенью и не загнать себя в ловушку

БЛОК 8
ГДЕ ПЕРЕЖДАТЬ, ГДЕ ОСТАНОВИТЬСЯ
И КАК НЕ УГРОБИТЬ СЕБЯ НА СТОЯНКЕ
Что делать в городе, за городом, в лесу, в поле
и в разное время года

БЛОК 9
ПСИХИКА И СОСТОЯНИЕ
Как не сломаться, не впасть в ступор и не начать
делать глупости

БЛОК 10
КРИТИЧЕСКИЕ ОШИБКИ И ЛОВУШКИ
В первые 24–72 часа, из-за которых люди теряют силы,
время и возможности

БЛОК 11
ПСИХИКА И СОСТОЯНИЕ
Как не потерять контроль над собой, когда начинается
хаос вокруг

БЛОК 12
О СБОРКЕ СИСТЕМЫ
Жизнь в экстремальных условиях

БОНУСНЫЙ УРОК.
ЧЕК-ЛИСТ ПРОВЕРКИ ТРЕВОЖНОГО РЮКЗАКА
ПОД ВАШУ СИТУАЦИЮ


Это руководство находится на моей обучающей платформе, расположенной на российских серверах — без блокировок и ограничений доступа!
Платформа работает стабильно 24/7/365
Ею уже шестой год пользуются более 20 000 наших учеников,
и она адаптирована под любые устройства так,
чтобы Вы могли легко и удобно работать с материалами
с любого устройства.
В любой момент Вы можете открыть свой личный кабинет и посмотреть интересующий Вас блок под Вашу текущую ситуацию.

ВОТ КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ ВНУТРИ ЛИЧНОГО КАБИНЕТА
НА ОБУЧАЮЩЕЙ ПЛАТФОРМЕ:

ПОЧЕМУ ЭТО РУКОВОДСТВО ВАМ НУЖНО?

В экстремальной ситуации проблема
не только в том,
что произошло.
Проблема в том, что в первые минуты
и часы человек может потерять способность нормально принимать решения.
Телефон разряжается. Связь пропадает. Информация противоречит сама себе. Люди вокруг начинают метаться.

Нужно понять, куда идти, что брать
с собой, с кем связаться, где остановиться, как сохранить деньги, документы, доступы и силы.
Именно в этот момент особенно легко совершить ошибки, которые потом уже невозможно исправить.

Это руководство заранее раскладывает первые 72 часа по шагам: что делать в первые минуты, первый час, первые сутки и дальше.

Вам не придётся в критический момент собирать информацию по кусочкам, искать советы в интернете
и пытаться понять, чему верить.

У Вас будет готовый сценарий действий.

Вы заранее увидите:
— что делать сразу после возникновения угрозы;
— что проверить в первые минуты;
— как не потерять время и не начать метаться;
— как принимать решения, когда информации мало;
— как сохранить связь, деньги, документы и доступы;
— как выбрать безопасное место и маршрут;
— каких ошибок особенно важно не совершать в первые 24–72 часа;
— как сохранить физический и психологический ресурс;
— как собрать систему жизни, если ситуация затягивается.
Главная задача руководства — не научить Вас бояться чрезвычайных ситуаций,
а дать Вам алгоритм, по которому можно действовать, когда думать особенно трудно.


ДЛЯ КОГО ЭТО РУКОВОДСТВО?

Для любого человека, который понимает: экстремальная ситуация может начаться внезапно,
а подготовиться к ней можно только заранее.
Особенно оно нужно Вам, если:

— Вы живёте в большом городе и не знаете, что будете делать при резком нарушении привычной жизни;

— Вы живёте один или отвечаете не только за себя, но и за детей, родителей или других близких;

— Вы много зависите от телефона, интернета, банковских приложений и цифровых документов;

— Вам важно понимать, где Ваши документы, деньги, доступы, контакты и необходимые вещи;

— Вы хотите заранее определить свои маршруты, точки остановки и варианты действий;

— Вы понимаете, что в стрессовой ситуации можете растеряться и хотите иметь перед глазами готовый план;

— Вы не хотите надеяться на принцип «как-нибудь разберёмся на месте»;

— Вы хотите подготовиться спокойно —
не тогда, когда уже начался хаос, а пока у Вас ещё есть время думать и принимать решения.

Это руководство не про панику.
Оно про порядок действий в ситуации, когда паника вокруг уже началась.

ЕСЛИ У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ,
ВЫ МОЖЕТЕ НАПИСАТЬ НАМ

В ТЕЛЕГРАМ

ОГРНИП 320784700249824
ИНН 071304067412