Серия практических руководств «Штаба Свободы»
Практическое руководство № 4
Ракета или дрон ударили рядом.
Связь пропадает.
Дороги перекрывают.
Близкие могут быть в разных местах.
У Вас есть минуты, чтобы решить: оставаться или срочно уходить, куда двигаться, где переждать и как не потерять контроль над ситуацией.
Первые минуты.
Первый час. Первые сутки.
Маршруты. Связь. Доступы. Безопасность. Место остановки. Психика.
Критические ошибки.
Связь пропадает.
Дороги перекрывают.
Близкие могут быть в разных местах.
У Вас есть минуты, чтобы решить: оставаться или срочно уходить, куда двигаться, где переждать и как не потерять контроль над ситуацией.
Первые минуты.
Первый час. Первые сутки.
Маршруты. Связь. Доступы. Безопасность. Место остановки. Психика.
Критические ошибки.
ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ
СИТУАЦИЯ
СИТУАЦИЯ
Пошаговый план действий
на первые 72 часа
на первые 72 часа
Когда происходит нечто экстремальное,
главная проблема в том, что человек не понимает, что делать первым, куда двигаться дальше и как не ухудшить собственное положение.Первые минуты. Первый час. Первые сутки. Следующие 72 часа.
Вам нужен не набор случайных советов.
Вам нужен готовый алгоритм действий.
ПРЕДСТАВЬТЕ СИТУАЦИЮ:
Вы понимаете, что оставаться на месте, возможно, нельзя.
Телефон ещё работает, но неизвестно, надолго ли.
Один привычный маршрут уже недоступен.
Близкие находятся в разных местах.
Непонятно, ждать, двигаться, возвращаться домой или искать другое место.
У Вас могут быть средства на счетах, но привычный способ оплаты внезапно недоступен.
Информация противоречивая.
Люди вокруг начинают метаться.
И именно в этот момент нужно принимать решения, от которых зависят следующие часы и дни.
Что Вы будете делать первым?Большинство людей начинают думать об этом только тогда, когда ситуация уже произошла.
Это руководство создано для того, чтобы последовательность действий у Вас была заранее.
РУКОВОДСТВО «Экстремальная ситуация. Первые 72 часа»
это пошаговая система действий на период, когда привычный порядок жизни резко перестал работать.
Не теория, не длинные рассуждения и не универсальные советы в стиле «сохраняйте спокойствие».
А разбор ключевых решений:
что делать в первые минуты;
что делать в первый час;
как пройти первые сутки;
как выбирать маршрут;
как сохранить связь и доступы;
как не остаться без возможности воспользоваться
собственными средствами;
где переждать;
как вести себя безопаснее;
как сохранить контроль над собой;
каких критических ошибок не допустить
в первые 24–72 часа.
ЧТО ВНУТРИ?
ВВЕДЕНИЕ
Как пользоваться руководством и почему экстремальную ситуацию нельзя воспринимать как один сплошной хаос.
Вам важно разделить происходящее на этапы и понимать, какие решения нужны сейчас, а какие могут подождать.
БЛОК 1. ПЕРВЫЕ МИНУТЫ
Как не зависнуть и не потерять первые критически
важные минуты.
Первые минуты после резкого изменения ситуации часто проходят в ступоре.
Человек перечитывает новости, звонит всем подряд, начинает собирать вещи, бросает сборы, снова проверяет телефон и теряет время.
В этом блоке Вы получите логику первых действий, чтобы быстрее перейти от растерянности к конкретным решениям.
БЛОК 2. ПЕРВЫЙ ЧАС
Как не потерять время и не начать метаться
Одна из главных опасностей первого часа -
хаотичные действия.
Уехать или остаться?
Куда двигаться?
Кому звонить?
Что брать?
Что проверять?
Какие решения требуют немедленного действия,
а какие только перегружают Вас?
Этот блок помогает собрать первые действия в понятную последовательность.
БЛОК 3. ПЕРВЫЕ СУТКИ
Как не выдохнуться и сохранить ресурс
Экстремальная ситуация не заканчивается через
десять минут.
Можно быстро потратить силы, заряд телефона, воду,
внимание и способность принимать решения ещё до того,
как станет понятно, что делать дальше.
Внутри - логика первых суток: как распределять ресурс
и не строить весь план на одном рывке.
БЛОК 4. МАРШРУТЫ И РЕШЕНИЯ
Как не идти вслепую, не терять время и не загнать себя
в тупик
Привычный маршрут может перестать быть рабочим.
Дорога может оказаться перекрыта.
Навигатор может не учитывать реальную обстановку.
Связь может исчезнуть.
В этом блоке - как подходить к выбору маршрута и почему опасно иметь только один вариант движения.
БЛОК 5. СВЯЗЬ И ДОСТУПЫ
Как не потерять управление, когда всё завязано на телефоне
Контакты.
Переписки.
Карты.
Документы.
Банковские приложения.
Билеты.
Адреса.
Пароли.
Доступ к близким.
Сегодня огромная часть жизни находится
в одном устройстве.
Вы разберётесь, как уменьшить риск ситуации,
в которой потеря связи или доступа к телефону одновременно лишает Вас управления всем остальным.
БЛОК 6. ДЕНЬГИ И ДОСТУПЫ
Как не остаться «с нулём», даже если у Вас есть средства
Наличие средств на счёте ещё не гарантирует,
что Вы сможете ими воспользоваться именно тогда, когда это потребуется.
Что происходит, если не проходит оплата?
Если недоступно приложение?
Если нельзя быстро перевести?
Если привычный сервис перестал работать?
Внутри - логика резервных доступов и решений на случай перебоев.
БЛОК 7. БЕЗОПАСНОСТЬ И ПОВЕДЕНИЕ
Как не стать мишенью
В нестабильной обстановке значение имеет не только то,
где Вы находитесь, но и то, как Вы себя ведёте.
Какие действия могут привлечь ненужное внимание?
Почему толпа не всегда движется
в безопасном направлении?
Как не создать себе дополнительные проблемы собственным поведением?
Этот блок посвящён решениям, которые помогают снизить лишние риски.
БЛОК 8. ГДЕ ПЕРЕЖДАТЬ И ГДЕ ОСТАНОВИТЬСЯ
Как не выбрать место, которое только кажется удобным
В городе.
За городом.
В дороге.
На временной остановке.
Решение «просто остановимся здесь» может оказаться ошибочным.
Вы разберётесь, что учитывать при выборе места и почему безопасность стоянки нельзя оценивать только по внешнему спокойствию.
БЛОК 9. ПСИХИКА И СОСТОЯНИЕ
Как не впасть в ступор и не начать принимать
разрушительные решения
Информационная перегрузка.
Страх.Недосып.
Паника близких.
Противоречивые сообщения.
Невозможность понять, что будет дальше.
В таких условиях ухудшается сама способность
принимать решения.
В этом блоке - как сохранить рабочее состояние и не позволить эмоциям полностью перехватить управление.
БЛОК 10. КРИТИЧЕСКИЕ ОШИБКИ И ЛОВУШКИ
Первые 24–72 часа, из-за которых люди теряют силы,
время и контроль
Некоторые решения в моменте кажутся
логичными.
Но спустя несколько часов выясняется, что человек:
потратил заряд;
ушёл не туда;
слишком быстро израсходовал ресурс;
остался без резервного варианта;
доверился одному каналу информации;
слишком долго ждал;
начал действовать хаотично.
В блоке собраны критические ошибки первых 24–72 часов.
БЛОК 11. КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ КОНТРОЛЬ НАД СОБОЙ Когда хаос начинается вокругКак продолжать принимать решения, когда рядом нервничают близкие, поступает противоречивая информация и невозможно получить стопроцентную определённость.
Отдельный блок о внутреннем управлении собой в нестабильной среде.
БЛОК 12. СБОРКА СИСТЕМЫ ЖИЗНИ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ Как соединить отдельные решения в единую системуМаршруты отдельно не спасают ситуацию.
Связь отдельно не решает всё.
Наличие рюкзака само по себе не создаёт готовности.
Средства на счёте не гарантируют доступ к ним.
В финальном блоке Вы собираете всё в единую систему: действия, маршруты, связь, доступы, безопасность, ресурсы и решения на первые 72 часа.
БОНУСНЫЙ УРОК Чек-лист проверки тревожного рюкзака под Вашу ситуациюНе просто очередной универсальный список вещей.
А проверка готовности тревожного рюкзака с учётом Ваших реальных условий, маршрутов, состава семьи и возможных сценариев.
КОМУ НУЖНО ЭТО РУКОВОДСТВООно особенно важно тем, кто:
живёт в крупном городе;
несёт ответственность за детей или пожилых близких;
понимает, насколько многое сегодня зависит от телефона и интернета;
может оказаться в дороге в момент резкого изменения ситуации;
не имеет заранее подготовленного второго маршрута;
не знает, где будет пережидать, если дома оставаться нельзя;
хранит важные доступы только в телефоне;
понимает, что наличие средств ещё не гарантирует доступ к ним;
не хочет впервые принимать все эти решения уже внутри хаоса.
ЭТО НЕ ПРО СТРАХ Это про готовность.Вы не можете заранее знать, произойдёт ли экстремальная ситуация именно с Вами.
Но Вы можете заранее знать:
первое - что делать в первые минуты;
второе - что решать в первый час;
третье -как организовать первые сутки;
четвёртое. как выбирать маршрут;
пятое. как сохранить связь и доступы;
шестое. как не остаться без возможности воспользоваться собственными ресурсами;
седьмое. где переждать и где остановиться;
восьмое. как сохранить способность принимать решения;
девятое. каких критических ошибок не допустить
в первые 72 часа.
ПОЧЕМУ ЭТО РУКОВОДСТВО ЛУЧШЕ ИЗУЧИТЬ ЗАРАНЕЕ?
Потому что в экстремальной ситуации может не быть времени спокойно искать информацию.
Может не быть стабильной связи.
Может не быть возможности посмотреть десять видео и сравнить двадцать советов.
Может не быть ресурса разбираться с нуля.
Готовый план нужен до того, как он понадобится.
главная проблема в том, что человек не понимает, что делать первым, куда двигаться дальше и как не ухудшить собственное положение.Первые минуты. Первый час. Первые сутки. Следующие 72 часа.
Вам нужен не набор случайных советов.
Вам нужен готовый алгоритм действий.
ПРЕДСТАВЬТЕ СИТУАЦИЮ:
Вы понимаете, что оставаться на месте, возможно, нельзя.
Телефон ещё работает, но неизвестно, надолго ли.
Один привычный маршрут уже недоступен.
Близкие находятся в разных местах.
Непонятно, ждать, двигаться, возвращаться домой или искать другое место.
У Вас могут быть средства на счетах, но привычный способ оплаты внезапно недоступен.
Информация противоречивая.
Люди вокруг начинают метаться.
И именно в этот момент нужно принимать решения, от которых зависят следующие часы и дни.
Что Вы будете делать первым?Большинство людей начинают думать об этом только тогда, когда ситуация уже произошла.
Это руководство создано для того, чтобы последовательность действий у Вас была заранее.
РУКОВОДСТВО «Экстремальная ситуация. Первые 72 часа»
это пошаговая система действий на период, когда привычный порядок жизни резко перестал работать.
Не теория, не длинные рассуждения и не универсальные советы в стиле «сохраняйте спокойствие».
А разбор ключевых решений:
что делать в первые минуты;
что делать в первый час;
как пройти первые сутки;
как выбирать маршрут;
как сохранить связь и доступы;
как не остаться без возможности воспользоваться
собственными средствами;
где переждать;
как вести себя безопаснее;
как сохранить контроль над собой;
каких критических ошибок не допустить
в первые 24–72 часа.
ЧТО ВНУТРИ?
ВВЕДЕНИЕ
Как пользоваться руководством и почему экстремальную ситуацию нельзя воспринимать как один сплошной хаос.
Вам важно разделить происходящее на этапы и понимать, какие решения нужны сейчас, а какие могут подождать.
БЛОК 1. ПЕРВЫЕ МИНУТЫ
Как не зависнуть и не потерять первые критически
важные минуты.
Первые минуты после резкого изменения ситуации часто проходят в ступоре.
Человек перечитывает новости, звонит всем подряд, начинает собирать вещи, бросает сборы, снова проверяет телефон и теряет время.
В этом блоке Вы получите логику первых действий, чтобы быстрее перейти от растерянности к конкретным решениям.
БЛОК 2. ПЕРВЫЙ ЧАС
Как не потерять время и не начать метаться
Одна из главных опасностей первого часа -
хаотичные действия.
Уехать или остаться?
Куда двигаться?
Кому звонить?
Что брать?
Что проверять?
Какие решения требуют немедленного действия,
а какие только перегружают Вас?
Этот блок помогает собрать первые действия в понятную последовательность.
БЛОК 3. ПЕРВЫЕ СУТКИ
Как не выдохнуться и сохранить ресурс
Экстремальная ситуация не заканчивается через
десять минут.
Можно быстро потратить силы, заряд телефона, воду,
внимание и способность принимать решения ещё до того,
как станет понятно, что делать дальше.
Внутри - логика первых суток: как распределять ресурс
и не строить весь план на одном рывке.
БЛОК 4. МАРШРУТЫ И РЕШЕНИЯ
Как не идти вслепую, не терять время и не загнать себя
в тупик
Привычный маршрут может перестать быть рабочим.
Дорога может оказаться перекрыта.
Навигатор может не учитывать реальную обстановку.
Связь может исчезнуть.
В этом блоке - как подходить к выбору маршрута и почему опасно иметь только один вариант движения.
БЛОК 5. СВЯЗЬ И ДОСТУПЫ
Как не потерять управление, когда всё завязано на телефоне
Контакты.
Переписки.
Карты.
Документы.
Банковские приложения.
Билеты.
Адреса.
Пароли.
Доступ к близким.
Сегодня огромная часть жизни находится
в одном устройстве.
Вы разберётесь, как уменьшить риск ситуации,
в которой потеря связи или доступа к телефону одновременно лишает Вас управления всем остальным.
БЛОК 6. ДЕНЬГИ И ДОСТУПЫ
Как не остаться «с нулём», даже если у Вас есть средства
Наличие средств на счёте ещё не гарантирует,
что Вы сможете ими воспользоваться именно тогда, когда это потребуется.
Что происходит, если не проходит оплата?
Если недоступно приложение?
Если нельзя быстро перевести?
Если привычный сервис перестал работать?
Внутри - логика резервных доступов и решений на случай перебоев.
БЛОК 7. БЕЗОПАСНОСТЬ И ПОВЕДЕНИЕ
Как не стать мишенью
В нестабильной обстановке значение имеет не только то,
где Вы находитесь, но и то, как Вы себя ведёте.
Какие действия могут привлечь ненужное внимание?
Почему толпа не всегда движется
в безопасном направлении?
Как не создать себе дополнительные проблемы собственным поведением?
Этот блок посвящён решениям, которые помогают снизить лишние риски.
БЛОК 8. ГДЕ ПЕРЕЖДАТЬ И ГДЕ ОСТАНОВИТЬСЯ
Как не выбрать место, которое только кажется удобным
В городе.
За городом.
В дороге.
На временной остановке.
Решение «просто остановимся здесь» может оказаться ошибочным.
Вы разберётесь, что учитывать при выборе места и почему безопасность стоянки нельзя оценивать только по внешнему спокойствию.
БЛОК 9. ПСИХИКА И СОСТОЯНИЕ
Как не впасть в ступор и не начать принимать
разрушительные решения
Информационная перегрузка.
Страх.Недосып.
Паника близких.
Противоречивые сообщения.
Невозможность понять, что будет дальше.
В таких условиях ухудшается сама способность
принимать решения.
В этом блоке - как сохранить рабочее состояние и не позволить эмоциям полностью перехватить управление.
БЛОК 10. КРИТИЧЕСКИЕ ОШИБКИ И ЛОВУШКИ
Первые 24–72 часа, из-за которых люди теряют силы,
время и контроль
Некоторые решения в моменте кажутся
логичными.
Но спустя несколько часов выясняется, что человек:
потратил заряд;
ушёл не туда;
слишком быстро израсходовал ресурс;
остался без резервного варианта;
доверился одному каналу информации;
слишком долго ждал;
начал действовать хаотично.
В блоке собраны критические ошибки первых 24–72 часов.
БЛОК 11. КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ КОНТРОЛЬ НАД СОБОЙ Когда хаос начинается вокругКак продолжать принимать решения, когда рядом нервничают близкие, поступает противоречивая информация и невозможно получить стопроцентную определённость.
Отдельный блок о внутреннем управлении собой в нестабильной среде.
БЛОК 12. СБОРКА СИСТЕМЫ ЖИЗНИ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ Как соединить отдельные решения в единую системуМаршруты отдельно не спасают ситуацию.
Связь отдельно не решает всё.
Наличие рюкзака само по себе не создаёт готовности.
Средства на счёте не гарантируют доступ к ним.
В финальном блоке Вы собираете всё в единую систему: действия, маршруты, связь, доступы, безопасность, ресурсы и решения на первые 72 часа.
БОНУСНЫЙ УРОК Чек-лист проверки тревожного рюкзака под Вашу ситуациюНе просто очередной универсальный список вещей.
А проверка готовности тревожного рюкзака с учётом Ваших реальных условий, маршрутов, состава семьи и возможных сценариев.
КОМУ НУЖНО ЭТО РУКОВОДСТВООно особенно важно тем, кто:
живёт в крупном городе;
несёт ответственность за детей или пожилых близких;
понимает, насколько многое сегодня зависит от телефона и интернета;
может оказаться в дороге в момент резкого изменения ситуации;
не имеет заранее подготовленного второго маршрута;
не знает, где будет пережидать, если дома оставаться нельзя;
хранит важные доступы только в телефоне;
понимает, что наличие средств ещё не гарантирует доступ к ним;
не хочет впервые принимать все эти решения уже внутри хаоса.
ЭТО НЕ ПРО СТРАХ Это про готовность.Вы не можете заранее знать, произойдёт ли экстремальная ситуация именно с Вами.
Но Вы можете заранее знать:
первое - что делать в первые минуты;
второе - что решать в первый час;
третье -как организовать первые сутки;
четвёртое. как выбирать маршрут;
пятое. как сохранить связь и доступы;
шестое. как не остаться без возможности воспользоваться собственными ресурсами;
седьмое. где переждать и где остановиться;
восьмое. как сохранить способность принимать решения;
девятое. каких критических ошибок не допустить
в первые 72 часа.
ПОЧЕМУ ЭТО РУКОВОДСТВО ЛУЧШЕ ИЗУЧИТЬ ЗАРАНЕЕ?
Потому что в экстремальной ситуации может не быть времени спокойно искать информацию.
Может не быть стабильной связи.
Может не быть возможности посмотреть десять видео и сравнить двадцать советов.
Может не быть ресурса разбираться с нуля.
Готовый план нужен до того, как он понадобится.
ДЛЯ ТЕХ, КТО МЕНЯ НЕ ЗНАЕТ:
Я ИРИНА РОМАНОВА,
инвестор,
с 2003 года без потерь пережившая 6 финансовых кризисов БЕЗ ПОТЕРЬ, свой первый портфель ценных бумаг создала еще в 2003 году, а первый портфель криптовалют в 2017 году.
Я сертифицированный финансовый консультант, специалист по финансовым рынкам (аттестаты серий 1.0 и 5.0), имею 3 высших образования
(в том числе высшее юридическое и стаж службы и в правоохранительных органах в совокупности 21 год,
из них почти 10 лет в оперативно-боевом составе)
С 2020 года специализируюсь в цифровой экономике - отсюда мои обширные знания и опыт и в ЦФА,
и в нейросетях.
Моя мама - АВТОР ЭТОГО РУКОВОДСТВА - врач-терапевт высшей категории, Заслуженный врач,
за 43 года работы в здравоохранении прошедшая
путь от рядового врача Скорой помощи до Главного врача крупнейшей в регионе государственной поликлиники
Я ИРИНА РОМАНОВА,
инвестор,
с 2003 года без потерь пережившая 6 финансовых кризисов БЕЗ ПОТЕРЬ, свой первый портфель ценных бумаг создала еще в 2003 году, а первый портфель криптовалют в 2017 году.
Я сертифицированный финансовый консультант, специалист по финансовым рынкам (аттестаты серий 1.0 и 5.0), имею 3 высших образования
(в том числе высшее юридическое и стаж службы и в правоохранительных органах в совокупности 21 год,
из них почти 10 лет в оперативно-боевом составе)
С 2020 года специализируюсь в цифровой экономике - отсюда мои обширные знания и опыт и в ЦФА,
и в нейросетях.
Моя мама - АВТОР ЭТОГО РУКОВОДСТВА - врач-терапевт высшей категории, Заслуженный врач,
за 43 года работы в здравоохранении прошедшая
путь от рядового врача Скорой помощи до Главного врача крупнейшей в регионе государственной поликлиники
ЧТО ПРОИЗОЙДЁТ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ?
ПИСЬМО С ДОСТУПОМ НА ОБУЧАЮЩУЮ ПЛАТФОРМУ
(А ТАКЖЕ ЭЛЕКТРОННЫЙ ЧЕК)
ПРИДЁТ ВАМ НА ЭЛЕКТРОННУЮ ПОЧТУ, УКАЗАННУЮ ПРИ ОПЛАТЕ,
ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО МИНУТ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ.
!!! ВНИМАНИЕ !!!
ЕСЛИ ВЫ НЕ ПОЛУЧИЛИ ПИСЬМО С ДОСТУПОМ — ЛИБО ОНО ПОПАЛО
В ПАПКУ «СПАМ» — ПРОВЕРЬТЕ ЕЁ,
ЛИБО ВЫ УКАЗАЛИ ПРИ ОПЛАТЕ НЕВЕРНЫЙ АДРЕС ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ,
В ТАКИХ СЛУЧАЯХ НАПИШИТЕ НАМ
ПРЯМО В ТЕЛЕГРАМ
НАШИ МЕНЕДЖЕРЫ НАЙДУТ ВАШ ПЛАТЕЖ И ОТКРОЮТ ДОСТУП.
!!! И ЕЩЕ !!!
ЕСЛИ ВЫ УЖЕ РАНЬШЕ РЕГИСТРИРОВАЛИСЬ НА НАШЕЙ ОБУЧАЮЩЕЙ
ПЛАТФОРМЕ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ,
ЛИБО РАНЕЕ УЖЕ ОБУЧАЛИСЬ У НАС -
ТО ПОВТОРНОЕ ПИСЬМО СО ВХОДОМ ЖДАТЬ НЕ НУЖНО —
ПРОСТО ЗАЙДИТЕ НА ПЛАТФОРМУ, КАК И РАНЬШЕ,
И В СВОИХ ДОСТУПАХ ВЫ УВИДИТЕ ОПЛАЧЕННОЕ.
ПРОСЬБА НЕ ПРИСЫЛАТЬ НАМ ЧЕК ОБ ОПЛАТЕ:)
ВЫДАЧА ДОСТУПА ПРОИСХОДИТ АВТОМАТИЧЕСКИ МГНОВЕННО
ПОСЛЕ ОПЛАТЫ!
ТАКЖЕ КАК И АВТОМАТИЧЕСКИ ВЫСЫЛАЕТСЯ
ЭЛЕКТРОННЫЙ ЧЕК ОБ ОПЛАТЕ!
В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ НИ О ЧЁМ НЕ ВОЛНУЙТЕСЬ И НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ —
МЫ ПОМОЖЕМ ВО ВСЁМ!
ВСЁ РЕШИМ!
ОГРНИП 320784700249824
ИНН 071304067412
ИНН 071304067412
