Это руководство не теория и не сухая медицина
Это практическая система выживания и первой помощи для обычного человека в реальной жизни:
дома, в машине, на улице, в дороге, ночью, с детьми,
при ракетных ударах,
без связи, без врачей и без времени на долгие раздумья.
В руководстве нет воды, лишних терминов и бесполезных рекомендаций.
Только чёткий порядок действий, который помогает не впасть в ступор, не наделать фатальных ошибок и сохранить жизнь — себе и близким.
ЧТО ВНУТРИ:
Блок 1 Удар рядом.
Что делать в первые минуты при обстреле,
взрыве,
ударе БПЛА или разрушении дома
Самый важный стартовый блок,
ПОТОМУ ЧТО УЖЕ КАСАЕТСЯ ВСЕХ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ!
Как не потерять голову в первые секунды.
Что делать, если удар произошёл ночью.
Как не попасть под вторую волну опасности.
Как быстро собрать детей и близких.
Что делать, если Вы босиком, без света, в ступоре.
Как понять: оставаться или срочно выходить.
Блок 2 Первые секунды решают всё.
Как не растеряться и включить мозг сразу
Как собрать голову в критический момент.
Как остановить внутреннюю панику.
Как включить последовательность вместо хаоса.
Как за секунды понять, что сейчас главное.
Блок 3 Первая оценка.
Как за секунды понять, кто в критическом состоянии
и с чего начинать
Как понять, кто в реальной опасности.
Как быстро оценить дыхание, кровь, сознание.
Почему нельзя метаться между всеми.
Как выбрать правильный первый приоритет.
Блок 4 Человек не дышит.
Удушье, еда, предметы, внезапная остановка дыхания
Как отличить опасное состояние от паники.
Когда кашель — это хорошо, а когда уже счёт на секунды.
Что делать при удушье.
Как не убить водой и хаотичными действиями.
Блок 5 Потеря сознания.
Когда это обморок, а когда уже опасно для жизни
Как понять, есть ли реальная угроза.
Почему нельзя сразу поднимать и поить.
Как проверять дыхание.
Что делать, если человек не приходит в себя.
Блок 6 Ожоги и травмы.
Как не сделать хуже в первые минуты и чем реально помочь
Что делать при ожоге кипятком, огнём, паром.
Когда можно использовать чистую воду, а когда нельзя.
Почему грязная вода может добить.
Как действовать при ударах и падениях.
Что реально помогает: холод, повязка, фиксация.
Блок 7 ДТП. Как действовать на месте аварии,
чтобы не покалечить ещё сильнее
Первые 60 секунд после аварии.
Как не стать вторым пострадавшим.
Когда нельзя вытаскивать человека.
Что делать руками.
Ночь - трасса - дети - переворот
машины:ЧТО ДЕЛАТЬ В КАЖДОМ СЛУЧАЕ
Как говорить с пострадавшим.
Что должно быть в машине.
Блок 8 Завалы, обрушения, атаки.
Как действовать, если вокруг разрушения
и люди под завалами
Как не погибнуть, пытаясь помочь.
Что можно убирать руками, а что нельзя.
Как действовать, если человек зажат.
Что делать при пыли, дыме, обрушениях.
Как не попасть под вторичный завал.
Блок 9 Пожар. Как выбраться, не задохнуться
и не сделать фатальную ошибку
Почему чаще убивает не огонь, а дым.
Как двигаться в задымлении.
Когда нельзя открывать дверь.
Как действовать ночью.
Что делать, если выход отрезан.
Как спасти детей и не устроить панику.
Блок 10 Наводнение и вода.
Как не утонуть, не попасть под ток
и не загнать себя в ловушку
Почему вода опаснее, чем кажется.
Как не попасть под напряжение.
Что делать при затоплении дома.
Когда машина превращается в ловушку.
Как не переохладиться и не потерять силы.
Блок 11 Переломы, вывихи, ушибы.
Когда можно помочь, а когда лучше не трогать
Как понять, что травма серьёзная.
Почему нельзя «поставить на место».
Как правильно фиксировать.
Что реально помогает снизить боль и отёк.
Блок 12 Химические ожоги и поражение опасными
веществами. Как не усугубить за секунды
Что делать, если химия попала на кожу, в глаза,
в дыхание.
Почему нельзя тереть и лить всё подряд.
Как безопасно убрать контакт.
Что делать при парах и выбросах.
Блок 13 Техногенные катастрофы и опасная среда.
Газ, дым, выбросы, заражённый воздух
Как понять, что воздух опасен.
Почему нельзя бежать «посмотреть».
Как выходить из зоны газа, дыма, выбросов.
Что делать дома, если опасно снаружи.
Блок 14 Первые 24 часа после ЧС.
Как не добить себя паникой, сохранить силы,
близких и контроль
Как пережить первые часы после острой фазы.
Как не сгореть на новостях и чатах.
Как не сорваться на детей и близких.
Как распределить силы, воду, заряд, тепло.
Когда ехать, а когда безопаснее остаться.
Как не разрушить себя во вторую волну стресса.
Что даст Вам это руководство:
Вы перестанете быть беспомощным в хаосе, когда медицинскую помощь можно ждать сутками в зависимости от поражения территории, но когда счет идет на минуты.
Поймёте, как действовать, когда нет врачей, связи и времени.
Научитесь не делать критических, а порою фатальных, ошибок, которые совершают почти все.
Сможете сохранить контроль в ситуации, где большинство теряется.
Получите реальный порядок действий для себя, детей и близких.
Это система, которая в критический момент может реально спасти жизнь.
Это руководство находится на моей обучающей платформе, расположенной на российских серверах — без блокировок и ограничений доступа!
Платформа работает стабильно 24/7/365
Ею уже шестой год пользуются более 20 000 наших учеников,
и она адаптирована под любые устройства так,
чтобы Вы могли легко и удобно работать с материалами
с любого устройства.
В любой момент Вы можете открыть свой личный кабинет и посмотреть интересующий Вас блок под Вашу текущую ситуацию.