НЕЙРОТЕХНОЛОГИИ МОЗГА
ЛИСТ
и КАРАНДАШ
и КАРАНДАШ
Практический курс
особых нейротехник рисования и специальных техник дневника
для быстрой разгрузки психики,
снятия тревоги, стресса, страха
и внутреннего напряжения.
Когда происходящее вокруг изменить невозможно - можно изменить то,
что оно делает с вами.
10 практик для нынешнего
экстремального периода,
для которых не нужны сеансы
с психологами, художественные
способности или
специальная подготовка.
Только лист бумаги, карандаш
и несколько минут на себя.
Старт 3 сентября
особых нейротехник рисования и специальных техник дневника
для быстрой разгрузки психики,
снятия тревоги, стресса, страха
и внутреннего напряжения.
Когда происходящее вокруг изменить невозможно - можно изменить то,
что оно делает с вами.
10 практик для нынешнего
экстремального периода,
для которых не нужны сеансы
с психологами, художественные
способности или
специальная подготовка.
Только лист бумаги, карандаш
и несколько минут на себя.
Старт 3 сентября
Пятый год идёт война.
И если в самом начале ещё можно было обманывать себя мыслью «перетерпим и закончится», то сейчас это уже не работает. Это не пауза.
Это новая реальность, в которой вы живёте каждый день.
Новости, воздушные атаки, очередные обострения, страх за детей и близких, деньги, которые тают быстрее, чем успеваешь их зарабатывать, работа, которая больше не даёт ощущения опоры, и полная неизвестность впереди. Вы можете сколько угодно пытаться «отключиться» — убрать телефон, не читать новости, уехать, занять себя делами.
Но голова не выключается. Потому что психика
не рассчитана на годы непрерывного давления!
И самое опасное начинается тогда, когда вы говорите себе:
«я уже привык».
Нет, вы не привыкли.
Вы просто начали хуже чувствовать, насколько вам плохо.
Вы продолжаете жить: работа, дети, дела, разговоры, даже смех иногда. Снаружи всё выглядит нормально.
А внутри — постоянное истощение. Сон ломается. Усталость не уходит. Голова болит чаще. Давление скачет. Желудок, сердце, сосуды начинают реагировать так, будто живут своей отдельной жизнью.
Это уже не «нервы» в бытовом смысле — это психосоматика в чистом виде: когда хронический стресс начинает переписывать работу тела.
И дальше это всегда идёт по нарастающей.
Тревога превращается в мигрени. Напряжение — в скачки давления. Подавленные эмоции — в проблемы с желудком, кожей, иммунитетом.
Организм начинает платить за то, что психика молчит. И в какой-то момент это уже не про усталость, а про реальные диагнозы и реальные деньги на врачей, обследования и лекарства.
И вот здесь появляется жёсткая, но честная необходимость:
либо вы начинаете разгружать психику сейчас, либо потом вы будете оплачивать последствия
телом и кошельком.
И да - это можно считать прямой экономией.
Потому что каждая такая короткая разгрузка
сегодня - это минус один визит к врачу завтра, минус один курс таблеток, минус один хронический диагноз, который мог бы закрепиться
на фоне постоянного стресса.
Честно скажите себе:
я инвестирую в разгрузку психики, чтобы не лечить потом сердце, желудок, давление и нервную
систему годами.
И в этой реальности забота о психике - уже не про «развитие» и не про «осознанность».
Это вопрос предотвращения реальных соматических болезней, которые формируются из хронического напряжения.
Потому что рассчитывать на то, что кто-то придёт и аккуратно соберёт вас обратно - сильно наивно.
Система перегружена. Хороших специалистов мало.
Частная помощь стоит дорого. И даже деньги не гарантируют, что вы попадёте к тому, кто действительно умеет работать с таким состоянием.
Поэтому задача становится предельно простой и жёсткой:
не доводить себя до точки, где психика уже начинает разрушать тело.
Именно для этого создан
«ЛИСТ И КАРАНДАШ».
Это не про «красиво порисовать».
Не про милые практики.
И не про надежду, что мысли сами станут светлее.
Это набор специальных нейротехник, которые помогают выгружать из головы то, что там застряло, снижать внутреннее давление, останавливать накопление стресса и тем самым защищать тело от его последствий.
Потому что когда психика перегружена — страдает не только настроение, страдает весь организм.
Внешний мир вы сейчас не контролируете.
Но то, насколько он разрушит вас изнутри — и во что это выльется в виде реальных болезней и расходов на лечение — всё ещё в ваших руках.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
10 ТЕХНИК:
«НИТЬ АРИАДНЫ»:
рисунок, который выводит из внутреннего лабиринта
«ДНЕВНИК ТОМА РЕДДЛА»:
техника Гарри Поттера - страница, которой можно отдать то, что невозможно больше носить в голове
«ЯЩИК ПАНДОРЫ»:
нарисовать то, что вы больше всего боитесь выпустить наружу
«ЗАПРЕТНАЯ СТРАНИЦА»:
то, что нельзя
произнести вслух
«ЧЁРНОЕ ЗЕРКАЛО»:
увидеть на бумаге то, что на самом деле управляет вашим состоянием
Метод «ЧЁРНАЯ ТЕТРАДЬ»:
куда исчезает то,
что жрёт вас изнутри
«ЛАБИРИНТ МИНОТАВРА»:
найти то, от чего вы годами пытаетесь убежать
Роботизированные аффирмации: техника перепрограммирования внутреннего диалога
«СПИРАЛЬ ДНК»:
корректируем то, что будто бы зашито в нас намертво
и гложит изнутри
«КРАСНАЯ СТРАНИЦА»:
Секретный протокол :открыть, когда больше ничего
не помогает
ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ: НЕЙРОПСИХОЛОГИЯ
ЛИСТА И КАРАНДАША
На первый взгляд удивительно: как обычный карандаш и несколько слов на бумаге могут влиять на состояние человека, если проблема находится не на листе, а в голове?
Но с точки зрения нейропсихологии
письмо и рисование -
совсем не простые действия.
Когда вы пишете рукой, мозг одновременно должен сформулировать мысль, удержать её во внимании, подобрать слова, перевести их в последовательность движений и постоянно получать обратно сенсорную информацию от пальцев и кисти.
Исследования нейрофизиологии письма показывают, что рукописное письмо задействует распределённую сеть,
в которую входят моторные, сенсорные, теменные и когнитивные системы мозга.
С рисованием происходит ещё интереснее.
Это не просто движение карандашом. Мозгу приходится соединять внутренний образ, зрительно-пространственную обработку, внимание, планирование движения и постоянную координацию «глаз — рука». Нейровизуализационные исследования показывают, что при рисовании работает широкая сеть мозга, в том числе лобно-теменные области, премоторная кора и теменная кора.
Но для этого курса особенно важно другое.
КОГДА МЫ ВЫНОСИМ ПЕРЕЖИВАНИЕ НА БУМАГУ,
МЫ МЕНЯЕМ СПОСОБ, КОТОРЫМ МОЗГ
С НИМ РАБОТАЕТ
Пока страх, злость, тревога или обида существуют
внутри в виде бесконечного эмоционального потока, человеку бывает трудно даже чётко определить,
что именно он чувствует.
Как только переживание получает слова, происходит
уже другой уровень обработки информации.
В известном нейровизуализационном
эксперименте Мэттью Либермана и коллег простое
называние эмоционального состояния словами
было связано со снижением реакции миндалевидного тела на негативные эмоциональные стимулы и повышением активности правой вентролатеральной
префронтальной коры.
Иными словами, перевод эмоции в слова способен менять нейронную реакцию мозга на эту эмоцию.
Именно поэтому иногда существует огромная разница между двумя состояниями:
«Мне ужасно, я больше
не могу»
и
«Вот чего именно я боюсь.
Вот что меня злит. Вот что я могу изменить. А вот это от меня вообще не зависит».
Внешняя ситуация могла не измениться
ни на миллиметр.
Но способ, которым мозг её обрабатывает, уже изменился.
РИСУНОК ДАЁТ МОЗГУ ДРУГОЙ ЯЗЫК ОБЩЕНИЯ
С ТЕЛОМ
Не всё, что человек переживает, легко выразить словами.
Иногда вы просто знаете: «внутри плохо».
Но объяснить, что именно происходит, не можете.
Рисование позволяет представить внутреннее состояние через форму, линию, пространство, движение и образ.
При этом задействуются системы восприятия, движения, внимания, памяти и эмоциональной обработки.
Современные обзоры исследований арт-терапии рассматривают именно взаимодействие восприятия, когнитивных процессов, эмоций и поведения как одно из возможных объяснений её эффектов.
Есть и физиологические данные.
В исследованиях творческих и арт-терапевтических практик изучались изменения уровня кортизола,
частоты сердечных сокращений, вариабельности сердечного ритма, активности мозга и других показателей - и результаты приятно поражали физиологов и медиков!
ПОЧЕМУ ЭТО ОСОБЕННО ВАЖНО ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ СТРЕССЕ?
Длительный стресс влияет не только на настроение.
Он затрагивает работу систем мозга,
связанных с вниманием, рабочей памятью, саморегуляцией
и принятием решений.
Особенно важна здесь префронтальная кора — система, которая помогает нам анализировать происходящее, контролировать реакции и действовать целенаправленно.
И именно поэтому в состоянии длительного напряжения человеку часто становится труднее
«просто взять себя в руки».
Мозгу нужна не очередная команда «успокойся».
Ему нужен конкретный процесс, который переключает его с бесконечного внутреннего пережёвывания на действие: увидеть, назвать, написать, провести линию, создать образ, закончить действие.
В этом и заключается ценность курса «ЛИСТ И КАРАНДАШ».
Мы берём то, что существует внутри вас в виде мыслей, образов, напряжения и эмоций, — и выносим это наружу,
на бумагу, где с этим уже можно работать.
И для этого действительно не требуется ничего сложнее листа и карандаша.
Только нужно знать, что с ними делать грамотно:)
И если в самом начале ещё можно было обманывать себя мыслью «перетерпим и закончится», то сейчас это уже не работает. Это не пауза.
Это новая реальность, в которой вы живёте каждый день.
Новости, воздушные атаки, очередные обострения, страх за детей и близких, деньги, которые тают быстрее, чем успеваешь их зарабатывать, работа, которая больше не даёт ощущения опоры, и полная неизвестность впереди. Вы можете сколько угодно пытаться «отключиться» — убрать телефон, не читать новости, уехать, занять себя делами.
Но голова не выключается. Потому что психика
не рассчитана на годы непрерывного давления!
И самое опасное начинается тогда, когда вы говорите себе:
«я уже привык».
Нет, вы не привыкли.
Вы просто начали хуже чувствовать, насколько вам плохо.
Вы продолжаете жить: работа, дети, дела, разговоры, даже смех иногда. Снаружи всё выглядит нормально.
А внутри — постоянное истощение. Сон ломается. Усталость не уходит. Голова болит чаще. Давление скачет. Желудок, сердце, сосуды начинают реагировать так, будто живут своей отдельной жизнью.
Это уже не «нервы» в бытовом смысле — это психосоматика в чистом виде: когда хронический стресс начинает переписывать работу тела.
И дальше это всегда идёт по нарастающей.
Тревога превращается в мигрени. Напряжение — в скачки давления. Подавленные эмоции — в проблемы с желудком, кожей, иммунитетом.
Организм начинает платить за то, что психика молчит. И в какой-то момент это уже не про усталость, а про реальные диагнозы и реальные деньги на врачей, обследования и лекарства.
И вот здесь появляется жёсткая, но честная необходимость:
либо вы начинаете разгружать психику сейчас, либо потом вы будете оплачивать последствия
телом и кошельком.
И да - это можно считать прямой экономией.
Потому что каждая такая короткая разгрузка
сегодня - это минус один визит к врачу завтра, минус один курс таблеток, минус один хронический диагноз, который мог бы закрепиться
на фоне постоянного стресса.
Честно скажите себе:
я инвестирую в разгрузку психики, чтобы не лечить потом сердце, желудок, давление и нервную
систему годами.
И в этой реальности забота о психике - уже не про «развитие» и не про «осознанность».
Это вопрос предотвращения реальных соматических болезней, которые формируются из хронического напряжения.
Потому что рассчитывать на то, что кто-то придёт и аккуратно соберёт вас обратно - сильно наивно.
Система перегружена. Хороших специалистов мало.
Частная помощь стоит дорого. И даже деньги не гарантируют, что вы попадёте к тому, кто действительно умеет работать с таким состоянием.
Поэтому задача становится предельно простой и жёсткой:
не доводить себя до точки, где психика уже начинает разрушать тело.
Именно для этого создан
«ЛИСТ И КАРАНДАШ».
Это не про «красиво порисовать».
Не про милые практики.
И не про надежду, что мысли сами станут светлее.
Это набор специальных нейротехник, которые помогают выгружать из головы то, что там застряло, снижать внутреннее давление, останавливать накопление стресса и тем самым защищать тело от его последствий.
Потому что когда психика перегружена — страдает не только настроение, страдает весь организм.
Внешний мир вы сейчас не контролируете.
Но то, насколько он разрушит вас изнутри — и во что это выльется в виде реальных болезней и расходов на лечение — всё ещё в ваших руках.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
10 ТЕХНИК:
«НИТЬ АРИАДНЫ»:
рисунок, который выводит из внутреннего лабиринта
«ДНЕВНИК ТОМА РЕДДЛА»:
техника Гарри Поттера - страница, которой можно отдать то, что невозможно больше носить в голове
«ЯЩИК ПАНДОРЫ»:
нарисовать то, что вы больше всего боитесь выпустить наружу
«ЗАПРЕТНАЯ СТРАНИЦА»:
то, что нельзя
произнести вслух
«ЧЁРНОЕ ЗЕРКАЛО»:
увидеть на бумаге то, что на самом деле управляет вашим состоянием
Метод «ЧЁРНАЯ ТЕТРАДЬ»:
куда исчезает то,
что жрёт вас изнутри
«ЛАБИРИНТ МИНОТАВРА»:
найти то, от чего вы годами пытаетесь убежать
Роботизированные аффирмации: техника перепрограммирования внутреннего диалога
«СПИРАЛЬ ДНК»:
корректируем то, что будто бы зашито в нас намертво
и гложит изнутри
«КРАСНАЯ СТРАНИЦА»:
Секретный протокол :открыть, когда больше ничего
не помогает
ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ: НЕЙРОПСИХОЛОГИЯ
ЛИСТА И КАРАНДАША
На первый взгляд удивительно: как обычный карандаш и несколько слов на бумаге могут влиять на состояние человека, если проблема находится не на листе, а в голове?
Но с точки зрения нейропсихологии
письмо и рисование -
совсем не простые действия.
Когда вы пишете рукой, мозг одновременно должен сформулировать мысль, удержать её во внимании, подобрать слова, перевести их в последовательность движений и постоянно получать обратно сенсорную информацию от пальцев и кисти.
Исследования нейрофизиологии письма показывают, что рукописное письмо задействует распределённую сеть,
в которую входят моторные, сенсорные, теменные и когнитивные системы мозга.
С рисованием происходит ещё интереснее.
Это не просто движение карандашом. Мозгу приходится соединять внутренний образ, зрительно-пространственную обработку, внимание, планирование движения и постоянную координацию «глаз — рука». Нейровизуализационные исследования показывают, что при рисовании работает широкая сеть мозга, в том числе лобно-теменные области, премоторная кора и теменная кора.
Но для этого курса особенно важно другое.
КОГДА МЫ ВЫНОСИМ ПЕРЕЖИВАНИЕ НА БУМАГУ,
МЫ МЕНЯЕМ СПОСОБ, КОТОРЫМ МОЗГ
С НИМ РАБОТАЕТ
Пока страх, злость, тревога или обида существуют
внутри в виде бесконечного эмоционального потока, человеку бывает трудно даже чётко определить,
что именно он чувствует.
Как только переживание получает слова, происходит
уже другой уровень обработки информации.
В известном нейровизуализационном
эксперименте Мэттью Либермана и коллег простое
называние эмоционального состояния словами
было связано со снижением реакции миндалевидного тела на негативные эмоциональные стимулы и повышением активности правой вентролатеральной
префронтальной коры.
Иными словами, перевод эмоции в слова способен менять нейронную реакцию мозга на эту эмоцию.
Именно поэтому иногда существует огромная разница между двумя состояниями:
«Мне ужасно, я больше
не могу»
и
«Вот чего именно я боюсь.
Вот что меня злит. Вот что я могу изменить. А вот это от меня вообще не зависит».
Внешняя ситуация могла не измениться
ни на миллиметр.
Но способ, которым мозг её обрабатывает, уже изменился.
РИСУНОК ДАЁТ МОЗГУ ДРУГОЙ ЯЗЫК ОБЩЕНИЯ
С ТЕЛОМ
Не всё, что человек переживает, легко выразить словами.
Иногда вы просто знаете: «внутри плохо».
Но объяснить, что именно происходит, не можете.
Рисование позволяет представить внутреннее состояние через форму, линию, пространство, движение и образ.
При этом задействуются системы восприятия, движения, внимания, памяти и эмоциональной обработки.
Современные обзоры исследований арт-терапии рассматривают именно взаимодействие восприятия, когнитивных процессов, эмоций и поведения как одно из возможных объяснений её эффектов.
Есть и физиологические данные.
В исследованиях творческих и арт-терапевтических практик изучались изменения уровня кортизола,
частоты сердечных сокращений, вариабельности сердечного ритма, активности мозга и других показателей - и результаты приятно поражали физиологов и медиков!
ПОЧЕМУ ЭТО ОСОБЕННО ВАЖНО ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ СТРЕССЕ?
Длительный стресс влияет не только на настроение.
Он затрагивает работу систем мозга,
связанных с вниманием, рабочей памятью, саморегуляцией
и принятием решений.
Особенно важна здесь префронтальная кора — система, которая помогает нам анализировать происходящее, контролировать реакции и действовать целенаправленно.
И именно поэтому в состоянии длительного напряжения человеку часто становится труднее
«просто взять себя в руки».
Мозгу нужна не очередная команда «успокойся».
Ему нужен конкретный процесс, который переключает его с бесконечного внутреннего пережёвывания на действие: увидеть, назвать, написать, провести линию, создать образ, закончить действие.
В этом и заключается ценность курса «ЛИСТ И КАРАНДАШ».
Мы берём то, что существует внутри вас в виде мыслей, образов, напряжения и эмоций, — и выносим это наружу,
на бумагу, где с этим уже можно работать.
И для этого действительно не требуется ничего сложнее листа и карандаша.
Только нужно знать, что с ними делать грамотно:)
КТО СТРУКТУРИРОВАННО,ПОНЯТНО, БЕЗОПАСНО и ПСИХОЛОГИЧЕСКИ КОМФОРТНО
ПЕРЕДАСТ ВАМ ЭТУ СИСТЕМУ ?
ПЕРЕДАСТ ВАМ ЭТУ СИСТЕМУ ?
Многие из вас знают меня уже несколько лет ❤️
Да, я не из обычных бизнес-психологов,которые лишь
умозрительно знают что такое большие деньги
и как их достигают.
Я уже несколько лет как долларовый миллионер
и много лет консультирую богатых
и очень богатых людей - по инвестициям и личным финансам
и
являюсь главным экспертом ПРОЕКТА "ЦИФРОВОЙ КАПИТАЛ",
и уже 7-ой год передаю свои знания тысячам людей
не только в России,
но и за рубежом
3 высших : юридическое, финансовое, психология.
Это кратко обо мне:)
И моë видение мира, мои личностные ценности
и приоритеты в нынешнем турбулентном мире -
я не скрываю, как трусливо делают многие, а делюсь
с вами в моих соцсетях (скорее всего, вы уже подписаны на них)
И личные подробности:
у меня двое дочек ❤️, я во втором браке.
❓Почему же со всеми своими компетенциями и
опытом совсем в других сферах
я получила еще и психологическое образование
и непрерывно совершенствую свои компетенции
в бизнес-психологии, нейропсихологии и нейрокоучинге?
Мне всегда было мало того,
что я имею.
И на каждом этапе жизни приходил момент, когда я упиралась в пресловутый "стеклянный потолок" и не знала как двигаться дальше.
Я понимала, что дело только во мне, вернее в тех фильтрах
восприятия, по которым действует мой мозг,
и в программах мышления
и поведения,
которые "встроены"
в меня моим окружением и не дают двигаться дальше.
Я искала психологов, я пыталась работать с психологами ,
но так и не нашла того,
кто сумел бы изменить сдерживающие мой рост программы,
сценарии, фильтры восприятия
и поведения -
я продолжала топтаться на месте!
Тогда я решила освоить психологию и помочь себе сама!
А так как я всë делаю основательно, то и получила психологическое,
уже 3-е своë образование.
А затем совершенствовала
свои знания и навыки в психологии и в коучинге, естественно, выбрав сферой своих приоритетов финансовую
и бизнес-психологию.
По итогу, среди моря моих дипломов и сертификатов по всем моим высшим образованиям и повышениям квалификации,
дипломов только по психологии
у меня уже столько же,
как и по финансовой специальности.
И даже больше уже)
Я прошла обучение и аттестацию /сертификацию в следующих
направлениях психологии:
- транзактный анализ
- нейропсихология
- гипнокоучинговые технологии
в работе психолога
- нейролингвистическое программирование
- профайлинг
- МАК (метафорические ассоциативные карты)
- нейрографика
- сказкотерапия
- майнд-фитнес, нейрогимнастика
- финансовая психология
- бизнес-психология с квалификацией "Бизнес-тренер",
а также имею редкий для РФ диплом нейрокоуча.
❗️ Какими методами я НЕ владею - не подтверждëнными научно:
- регрессиями в "прошлые жизни"
- "расстановками" - кого вы "замещаете" среди предков
- "родологией" - те же "расстановки", вид в профиль
В них я не верю, научных доказательств прошлых жизней и родологии нет, поэтому мне подобное и неинтересно.
Да, я не из обычных бизнес-психологов,которые лишь
умозрительно знают что такое большие деньги
и как их достигают.
Я уже несколько лет как долларовый миллионер
и много лет консультирую богатых
и очень богатых людей - по инвестициям и личным финансам
и
являюсь главным экспертом ПРОЕКТА "ЦИФРОВОЙ КАПИТАЛ",
и уже 7-ой год передаю свои знания тысячам людей
не только в России,
но и за рубежом
3 высших : юридическое, финансовое, психология.
Это кратко обо мне:)
И моë видение мира, мои личностные ценности
и приоритеты в нынешнем турбулентном мире -
я не скрываю, как трусливо делают многие, а делюсь
с вами в моих соцсетях (скорее всего, вы уже подписаны на них)
И личные подробности:
у меня двое дочек ❤️, я во втором браке.
❓Почему же со всеми своими компетенциями и
опытом совсем в других сферах
я получила еще и психологическое образование
и непрерывно совершенствую свои компетенции
в бизнес-психологии, нейропсихологии и нейрокоучинге?
Мне всегда было мало того,
что я имею.
И на каждом этапе жизни приходил момент, когда я упиралась в пресловутый "стеклянный потолок" и не знала как двигаться дальше.
Я понимала, что дело только во мне, вернее в тех фильтрах
восприятия, по которым действует мой мозг,
и в программах мышления
и поведения,
которые "встроены"
в меня моим окружением и не дают двигаться дальше.
Я искала психологов, я пыталась работать с психологами ,
но так и не нашла того,
кто сумел бы изменить сдерживающие мой рост программы,
сценарии, фильтры восприятия
и поведения -
я продолжала топтаться на месте!
Тогда я решила освоить психологию и помочь себе сама!
А так как я всë делаю основательно, то и получила психологическое,
уже 3-е своë образование.
А затем совершенствовала
свои знания и навыки в психологии и в коучинге, естественно, выбрав сферой своих приоритетов финансовую
и бизнес-психологию.
По итогу, среди моря моих дипломов и сертификатов по всем моим высшим образованиям и повышениям квалификации,
дипломов только по психологии
у меня уже столько же,
как и по финансовой специальности.
И даже больше уже)
Я прошла обучение и аттестацию /сертификацию в следующих
направлениях психологии:
- транзактный анализ
- нейропсихология
- гипнокоучинговые технологии
в работе психолога
- нейролингвистическое программирование
- профайлинг
- МАК (метафорические ассоциативные карты)
- нейрографика
- сказкотерапия
- майнд-фитнес, нейрогимнастика
- финансовая психология
- бизнес-психология с квалификацией "Бизнес-тренер",
а также имею редкий для РФ диплом нейрокоуча.
❗️ Какими методами я НЕ владею - не подтверждëнными научно:
- регрессиями в "прошлые жизни"
- "расстановками" - кого вы "замещаете" среди предков
- "родологией" - те же "расстановки", вид в профиль
В них я не верю, научных доказательств прошлых жизней и родологии нет, поэтому мне подобное и неинтересно.
Это я, Ирина Романова
ЧТО ВАМ ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА?
Вам не нужны ни навыки рисования, ни художественный талант, ни специальные материалы.
Не нужно покупать краски, акварель, фломастеры,
альбомы для рисования, красивые ежедневники или специальные блокноты.
Вам подойдёт абсолютно любая бумага.
Обычный лист А4, страница в тетради или блокноте -
не имеет никакого значения.
И абсолютно любой карандаш.
Простой или цветной - тот, который оказался под рукой. Если вам удобнее работать фломастером,
в некоторых техниках можно использовать и его,
хотя именно карандаш я рекомендую как основной инструмент этого курса.
Никаких дорогостоящих материалов и никакой специальной подготовки.
Всё, что вам действительно понадобится, — обычный лист бумаги и обычный карандаш.
В КАКОМ ФОРМАТЕ ПРОГРАММА ?
ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ?
ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ?
ФОРМАТ - ВИДЕОУРОКИНА СПЕЦИАЛЬНОЙ
ОБУЧАЮЩЕЙ ПЛАТФОРМЕ
МОИХ ПРОЕКТОВ,
ОТЛИЧНО АДАПТИРОВАННОЙ ПОД СМАРТФОНЫ,
ПЛАНШЕТЫ И КОМПЬЮТЕРЫ.
ДОСТУП К ЛИЧНОМУ КАБИНЕТУ ПРИДЁТ ВАМ НА МЭЙЛ
СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ.
ПИСЬМА С ДОСТУПОМ НА СПЕЦИАЛЬНУЮ ПЛАТФОРМУ
И ЭЛЕКТРОННЫМ ЧЕКОМ
ПРИДУТ ВАМ НА ЭЛЕКТРОННУЮ ПОЧТУ, УКАЗАННУЮ ПРИ ОПЛАТЕ,
ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО МИНУТ
ПОСЛЕ ОПЛАТЫ.
(если ранее у вас уже был личный кабинет на единой
обучающей платформе проектов Ирины Романовой — вам на почту придёт только кассовый чек, пройти на обучающую платформу вы сможете по прежней ссылке с доступом, если же вы её потеряли —
напишите нам в любую из рассылок, на которые подписаны,
либо по ссылке ниже с указанием вашего адреса электронной почты, и наши
технические специалисты вышлют вам новый доступ на платформу)
ЕСЛИ ВЫ НЕ УВИДЕЛИ ЭТО ПИСЬМО —
НАПИШИТЕ В НАШУ СЛУЖБУ ПОДДЕРЖКИ
ПРЯМО В ТЕЛЕГРАМ
НАЙДЕМ ВАШУ ОПЛАТУ И ОТКРОЕМ ДОСТУП К ОБУЧЕНИЮ!
НИ О ЧЁМ НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ!
МЫ РАЗБЕРЁМСЯ ВО ВСЁМ, МЫ ПОМОЖЕМ ВО ВСЁМ!
СТАРТ КУРСА 3 СЕНТЯРЯ
ОБУЧАЮЩЕЙ ПЛАТФОРМЕ
МОИХ ПРОЕКТОВ,
ОТЛИЧНО АДАПТИРОВАННОЙ ПОД СМАРТФОНЫ,
ПЛАНШЕТЫ И КОМПЬЮТЕРЫ.
ДОСТУП К ЛИЧНОМУ КАБИНЕТУ ПРИДЁТ ВАМ НА МЭЙЛ
СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ.
ПИСЬМА С ДОСТУПОМ НА СПЕЦИАЛЬНУЮ ПЛАТФОРМУ
И ЭЛЕКТРОННЫМ ЧЕКОМ
ПРИДУТ ВАМ НА ЭЛЕКТРОННУЮ ПОЧТУ, УКАЗАННУЮ ПРИ ОПЛАТЕ,
ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО МИНУТ
ПОСЛЕ ОПЛАТЫ.
(если ранее у вас уже был личный кабинет на единой
обучающей платформе проектов Ирины Романовой — вам на почту придёт только кассовый чек, пройти на обучающую платформу вы сможете по прежней ссылке с доступом, если же вы её потеряли —
напишите нам в любую из рассылок, на которые подписаны,
либо по ссылке ниже с указанием вашего адреса электронной почты, и наши
технические специалисты вышлют вам новый доступ на платформу)
ЕСЛИ ВЫ НЕ УВИДЕЛИ ЭТО ПИСЬМО —
НАПИШИТЕ В НАШУ СЛУЖБУ ПОДДЕРЖКИ
ПРЯМО В ТЕЛЕГРАМ
НАЙДЕМ ВАШУ ОПЛАТУ И ОТКРОЕМ ДОСТУП К ОБУЧЕНИЮ!
НИ О ЧЁМ НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ!
МЫ РАЗБЕРЁМСЯ ВО ВСЁМ, МЫ ПОМОЖЕМ ВО ВСЁМ!
СТАРТ КУРСА 3 СЕНТЯРЯ
Тариф
С ЗАБОТОЙ
С ЗАБОТОЙ
Все уроки
Доступ 12 месяцев
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ И ПРОВЕРКА ДОМАШНИХ
ЗАДАНИЙ
(которые вы присылаете на проверку при желании -
вас никто не будет напрягать и ставить дедлайны, но я, Ирина Романова, всегда помогу Вам в обранйот)
+
🎁 БОНУСЫ
1
БОНУС «SOS. КОГДА НАКРЫЛО»
Закрытый набор из 7 экспресс-техник на 3–10 минут для моментов, когда тревога, страх или напряжение резко подскочили.
2
БОНУС «НОЧНАЯ ТЕТРАДЬ»
Специальные письменные техники для тех самых ночей, когда тело устало, а мозг продолжает прокручивать новости, разговоры, деньги, детей и возможные сценарии.
3
БОНУС «ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ АПТЕЧКА»
Готовая таблица: «Что со мной происходит → какую технику курса открыть». Чтобы после прохождения курса не вспоминать, какой из 10 методов сейчас нужен.
4
БОНУС «7 ДНЕЙ БЕЗ НОВОСТНОГО ПОХМЕЛЬЯ»
Нейропсихологический протокол информационной разгрузки без требования «вообще не читайте новости». Как получать необходимую информацию и не отдавать ей всю нервную систему.
БОНУС «ТЕТРАДЬ, КОТОРУЮ НИКТО НЕ ДОЛЖЕН НАЙТИ»
30 закрытых вопросов для предельно честного разговора с собой.
5
СУПЕРБОНУС «СКОРАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ МОЗГА»
Что делать первые 5, 15 и 30 минут, когда эмоционально накрыло. Не отдельный курс, а буквально материал, который человек сохраняет в телефоне и открывает в нужный момент.
19 900 р
8 900 р
Доступ 12 месяцев
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ И ПРОВЕРКА ДОМАШНИХ
ЗАДАНИЙ
(которые вы присылаете на проверку при желании -
вас никто не будет напрягать и ставить дедлайны, но я, Ирина Романова, всегда помогу Вам в обранйот)
+
🎁 БОНУСЫ
1
БОНУС «SOS. КОГДА НАКРЫЛО»
Закрытый набор из 7 экспресс-техник на 3–10 минут для моментов, когда тревога, страх или напряжение резко подскочили.
2
БОНУС «НОЧНАЯ ТЕТРАДЬ»
Специальные письменные техники для тех самых ночей, когда тело устало, а мозг продолжает прокручивать новости, разговоры, деньги, детей и возможные сценарии.
3
БОНУС «ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ АПТЕЧКА»
Готовая таблица: «Что со мной происходит → какую технику курса открыть». Чтобы после прохождения курса не вспоминать, какой из 10 методов сейчас нужен.
4
БОНУС «7 ДНЕЙ БЕЗ НОВОСТНОГО ПОХМЕЛЬЯ»
Нейропсихологический протокол информационной разгрузки без требования «вообще не читайте новости». Как получать необходимую информацию и не отдавать ей всю нервную систему.
БОНУС «ТЕТРАДЬ, КОТОРУЮ НИКТО НЕ ДОЛЖЕН НАЙТИ»
30 закрытых вопросов для предельно честного разговора с собой.
5
СУПЕРБОНУС «СКОРАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ МОЗГА»
Что делать первые 5, 15 и 30 минут, когда эмоционально накрыло. Не отдельный курс, а буквально материал, который человек сохраняет в телефоне и открывает в нужный момент.
8 900 р
ОГРНИП 320784700249824
ИНН 071304067412
ИНН 071304067412
